Nos últimos anos, a alimentação vegana vem se difundindo e ganhando vários adeptos em todo o mundo, especialmente…
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Volto a bater nessa tecla pois continuo vendo, com muita frequência, situações intrigantes em relação a suplementação de cálcio. Como pode a informação ser / estar tão distorcida?
Se a alimentação e os demais hábitos de vida não forem mudados, somente ingerir cálcio (muitas vezes de forma errada), além de se fartar de laticínios, não vai adiantar. Nesse vídeo eu falo de vários aspectos que precisam ser avaliados.
